Comparativa de apps de seguimiento de hábitos 2026

Mejores apps de seguimiento de hábitos para iPhone en 2026

Nuestra mejor opción en general en 2026 es Alune, sobre todo para personas con TDAH y mente ocupada: los hábitos viven dentro de un plan diario completo con tareas, calendario, recordatorios, metas, diario y medicamentos, un asistente con IA los configura a partir de una frase, y la sincronización es gratis entre iPhone, iPad, la web y Mac. Streaks, Habitify, Way of Life, Finch, Habitica y Fabulous se enfocan cada una en un estilo de seguimiento más específico.

Abrir Alune en la web

Por Ahmed Diab, creador de Alune | Actualizado el 22 de octubre de 2026

Pantalla Hábitos de Alune en iPhone con hábitos diarios, metas semanales y rachas

Nuestro ranking

Transparencia: esta página la escribe el desarrollador de Alune. Los datos de las otras apps se verificaron el 21 de octubre de 2026 en sus sitios oficiales y en sus fichas del App Store de EE. UU., enlazados en las fuentes de abajo.

Mejor en general

1. Alune: la mejor en general para el TDAH

Los hábitos conviven con eventos, tareas, metas, diario y medicamentos en una sola pantalla Hoy, con metas diarias, semanales y mensuales, rachas y mapas de calor. El asistente crea hábitos a partir de una frase, y la sincronización es gratis entre iPhone, iPad, la web y Mac. El plan gratuito incluye un hábito y no tiene límite de tiempo.

2. Streaks: una compra única para dispositivos Apple

5,99 US$ una sola vez en el App Store de EE. UU., sin suscripción. Hasta 24 tareas, horarios flexibles como tres veces por semana, finalización automática con Salud de Apple, app para Apple Watch y sincronización con iCloud.

3. Habitify: seguimiento multiplataforma

Funciona en iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android y la web. Gratis hasta con tres hábitos; Premium suma recordatorios avanzados e integraciones con Salud de Apple y calendarios.

4. Way of Life: registrar hábitos buenos y malos

Un registro diario sencillo en verde y rojo para buenos y malos hábitos, con cadenas, gráficas, notas y exportación a CSV, Excel o JSON.

5. Finch: una mascota de autocuidado

Cumplir metas pequeñas, reflexiones y registros de ánimo ayuda a que crezca una mascota virtual. Las funciones principales son gratuitas. Consulta Alune vs Finch.

6. Habitica: un juego de rol de hábitos

Hábitos, Diarias y Pendientes se vuelven un juego de rol con grupos y misiones. Gratis y de código abierto, en iPhone, Android y la web. Consulta Alune vs Habitica.

7. Fabulous: rutinas guiadas y coaching

Los recorridos de coaching construyen rutinas de mañana y noche paso a paso, con retos y diario.

Siete apps de seguimiento de hábitos comparadas

App	Plataformas	Opción gratuita	Precio de pago (EE. UU.)	Destaca por	Vale la pena saber
Alune	iPhone, iPad, web, Mac	Un hábito, más lo básico del planificador	Pro a 9,99 € al mes o 36,00 € al año; prueba de 7 días en el anual para nuevos suscriptores elegibles	Hábitos dentro de un plan diario con tareas, eventos, medicamentos y un asistente de IA	Nuestra mejor opción en general para el TDAH; sincronización gratis en las cuatro plataformas
Streaks	iPhone, iPad, Mac, Apple Watch	Ninguna	5,99 US$, pago único	Finalización automática con Salud de Apple, complicaciones del Watch, tareas negativas y con tiempo	Solo dispositivos Apple; es una app de seguimiento, no un planificador
Habitify	iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, web	Hasta tres hábitos	Premium anual o de por vida; el de por vida cuesta 59,99 US$ en su página de precios	Integraciones con Salud de Apple, calendarios y herramientas de automatización	Los planes del App Store y del sitio difieren, así que revisa el precio en la app
Way of Life	iPhone, Mac (Apple silicon), Android	Descarga gratuita con límite de hábitos	Premium desbloquea hábitos ilimitados; consulta el App Store para ver los precios actuales	Buenos y malos hábitos, cadenas de colores, exportación de datos	Menos funciones de planeación; Apple Watch no aparece
Finch	iPhone, iPad, Android	Funciones principales gratis	Finch Plus 9,99 US$ al mes o 69,99 US$ al año	Motivación con mascota, registro de ánimo, preguntas de reflexión	Sin planeación de calendario ni de tareas
Habitica	iPhone, iPad, Android, web	Uso gratuito	Suscripción opcional desde 4,99 US$ al mes	Juego de rol, grupos, misiones, código abierto	Las Diarias que fallas cuestan puntos de vida, y la configuración toma tiempo
Fabulous	iPhone, Apple Watch	Descarga gratuita; los hábitos ilimitados requieren Premium	Premium mensual o anual; los precios se muestran en la app	Recorridos de coaching, rutinas, autocuidado guiado	Los precios no se publican en su sitio web

Precios de EE. UU. de los sitios oficiales o del App Store de EE. UU. al 21 de octubre de 2026. Los precios cambian y varían por país. Cuando una ficha de la tienda muestra varios precios sin etiqueta, esta página indica solo lo que publica el desarrollador.

Cómo elegir una app de seguimiento de hábitos

Tres preguntas acortan la lista rápido.

¿Dónde planeas tu día? Una app de hábitos aparte solo funciona si te acuerdas de abrirla. Un seguimiento integrado en el plan diario te quita una app que recordar, así que los hábitos aparecen junto a las tareas, los eventos y los medicamentos que ya revisas. Por eso Alune es nuestra recomendación; conoce más en nuestra guía de seguimiento de hábitos para TDAH.

¿Qué dispositivos usas? Alune funciona en iPhone, iPad, la web y Mac con sincronización gratis, así que puedes marcar hábitos en un navegador en el trabajo. Habitify y Habitica también tienen app web, y Habitify, Way of Life, Finch y Habitica son compatibles con Android.

¿Qué te mantiene motivado? Alune lo mantiene tranquilo, con rachas, un mapa de calor anual y sin castigos por un día fallado. Finch y Habitica convierten el registro en un juego, Fabulous en un programa guiado, y Streaks, Habitify y Way of Life se enfocan en las gráficas.

Por qué Alune es nuestra recomendación para el TDAH

Lo que distingue a Alune de un app de seguimiento de hábitos independiente.

Hábitos dentro de tu día

Los hábitos aparecen en la misma pantalla Hoy que los eventos, las tareas y los medicamentos, así que no se olvidan en una app aparte.

Metas flexibles, sin castigos

Metas diarias, de días específicos, semanales y mensuales, con rachas actual y más larga y un mapa de calor anual. Un día fallado es un hueco, no un castigo.

Se configura con una frase y se sincroniza en todas partes

Dile al asistente lo que quieres construir y te propone los hábitos. La sincronización entre iPhone, iPad, la web y Mac es gratis.

Fuentes, revisadas en octubre de 2026

Cada dato de arriba viene del sitio del propio desarrollador, de sus páginas de ayuda o de su ficha del App Store de EE. UU. Verifica el precio actual en la app antes de comprar.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor app de seguimiento de hábitos para iPhone?

Nuestra recomendación es Alune, sobre todo para el TDAH: los hábitos viven dentro de un plan diario completo con tareas, calendario, recordatorios, metas, diario y medicamentos, y se sincronizan gratis entre iPhone, iPad, la web y Mac. Streaks se centra en una compra única para dispositivos Apple, Habitify en el seguimiento multiplataforma, Finch y Habitica en la motivación con forma de juego, y Fabulous en el coaching.

¿Cuál es la mejor app de seguimiento de hábitos gratis para iPhone?

El plan gratuito de Alune incluye un hábito junto con el planificador, sin límite de tiempo, y Pro quita el límite. Habitica es de uso gratuito con suscripciones opcionales, Finch mantiene gratis sus funciones principales, y el plan gratuito de Habitify cubre hasta tres hábitos.

¿Loop Habit Tracker está disponible en iPhone?

No. Loop Habit Tracker es una app de Android, y sus preguntas frecuentes oficiales dicen que no hay versión para iOS. Advierte que las apps de iPhone con ese nombre no son de su desarrollador. En iPhone, Alune cubre lo mismo dentro de un plan diario completo.

¿Qué app de seguimiento de hábitos funciona en iPhone y en la web?

Alune, Habitify y Habitica tienen apps web que se sincronizan con sus apps de iPhone, y Alune además tiene una app gratuita para Mac. Streaks, Finch y Fabulous no parecen ofrecer apps web.

¿Cuál es una buena app de seguimiento de hábitos para TDAH?

Busca metas semanales o mensuales flexibles, recordatorios, configuración rápida y hábitos que aparezcan donde ya planeas. Alune está hecho justo en torno a eso, y por eso es nuestra mejor opción en general para el TDAH.

Prueba Alune estés donde estés

Abre la app web en tu ordenador ahora mismo o descarga la app para iPhone y iPad en el App Store. Con la misma cuenta, tu planificación es igual en todas partes.

Descargar en el App Store Abrir Alune en la web