Finch 专注于自我关怀：小目标、回顾和心情打卡帮助一只虚拟宠物成长。Alune 是我们为 ADHD 和思绪繁忙、需要规划真实一天的人推荐的选择：习惯、Apple 日历、待办、目标、日记和用药放在一个平静的页面里，由 AI 脑内倾倒填写，并在 iPhone、iPad、网页和 Mac 之间免费同步。
披露：本页由 Alune 的开发者撰写。Finch 的信息已于 2026 年 10 月 21 日对照文末列出的官方来源核对。价格均为美国价格。
| Alune | Finch | |
|---|---|---|
| 核心理念 | 由脑内倾倒生成的每日计划：日程、待办、习惯、目标、日记、笔记和用药 | 完成目标、回顾和打卡时会成长的自我关怀宠物 |
| 习惯与目标 | 带每天、每周和每月目标、连续天数和热力图的习惯；带里程碑的目标 | 为宠物赚取能量的每日小目标 |
| 日记与心情 | 带可选心情和精力记录的日记 | 回顾提示、心情追踪和洞察 |
| 规划 | 带 Apple 日历日程、带提醒的待办和“本周”的“今天”页面 | 似乎没有日历和任务规划 |
| 用药 | 带服药时间的用药清单 | 似乎没有用药追踪 |
| 身心工具 | Pro 有番茄钟专注计时器 | 呼吸练习、专注计时器、睡眠辅助和小测验 |
| 社交 | 个人计划工具 | 好友和“好氛围” |
| 设备 | iPhone、iPad、网页版和免费的 Mac 应用，同步免费 | iPhone、iPad 和 Android；似乎没有网页版 |
| 免费版 | 有限：Apple 日历、待办提醒、1 个习惯、1 个目标和 10 次快速添加，不限时间 | 核心功能免费：宠物、目标、回顾和好友 |
| 付费版 | Alune Pro：每月 ¥22 或每年 ¥128；价格与各国家和地区的 App Store 一致，可在 App 内或网页端购买 | Finch Plus 每月 $9.99 或每年 $69.99（据 Finch 帮助中心） |
Finch 似乎没有日历或任务计划功能。Alune 在一个“今天”页面里显示日程、待办、习惯和用药，并带提醒。
Finch 似乎没有用药记录功能。Alune 在计划旁边保留带服药时间的用药清单。
Finch 似乎没有网页版。Alune 可在 iPhone、iPad、网页和 Mac 上使用，并免费同步。
Alune 在一个“今天”页面显示日程、待办、习惯和用药，并用提醒和“本周”展示接下来的安排。
日程写入 Apple 日历，Pro 与 Apple 提醒事项双向同步，所以你的计划可以配合 Siri 和其他 Apple 应用。
记录带服药时间的用药，并把较大的目标拆成里程碑，与每日习惯关联。
Alune 的日记有可选的心情和精力记录，所以每天的回顾可以和计划放在一起。
告诉助手你每天或每周想做什么，它会创建带连续天数和热力图的习惯。
Alune 的免费版没有时间限制，所以在选择 Pro 之前，你可以和现在用的 App 一起试用。
Alune 免费版不限时间，包含 Apple 日历访问、待办提醒、1 个习惯、1 个目标和 10 次快速添加。Alune Pro 取消数量上限，并增加 Apple 提醒事项同步、小部件、实时活动和专注计时器。在中国区 App Store，Alune Pro 为每月 ¥22 或每年 ¥128，可在 App 内或网页端购买。价格与各国家和地区的 App Store 一致，年付方案为符合条件的新订阅用户提供 7 天免费试用。在 App Store 评分 4.8（满分 5 分）。详情见价格页面。
功能和价格会变化。购买前请在 App 中确认 Finch 的最新价格。
不是日历意义上的计划工具。Finch 是围绕目标、回顾和心情打卡的自我关怀 App，能让虚拟宠物成长。它似乎不提供日历或待办规划。
两者都有目标和带心情记录的日记。Alune 作为每日计划工具走得更远，有 Apple 日历、待办、习惯和用药，没有宠物或游戏。
Finch 的核心功能免费。Finch Plus 增加更多功能，据 Finch 帮助中心，美国售价每月 $9.99 或每年 $69.99。
Finch 似乎没有网页版，其官方页面只列出 iPhone 和 Android 应用。Alune 在 app.aluneapp.com 有网页版。
是的，如果你想要的不只是自我关怀打卡。Alune 保留习惯、目标和心情日记，并在同一份每日计划里加入 Apple 日历、带提醒的待办和用药。
现在就在电脑上打开网页版，或在 App Store 下载 iPhone 和 iPad 版。两边用同一个账户登录，你的计划就会保持一致。
